Experiențele traumatizante din copilărie și impactul lor asupra vieții

    Deși copilăria ne duce cu gândul la acea perioadă frumoasă și roz din ciclul vieții noastre, în cazul unor copii, aceasta reprezintă un episod traumatizant .

Din păcate, mulți copii trec prin experiențe traumatizante, care influențează profund dezvoltarea psihică, emoțională și fizică, dar și modul în care aceștia formează relații cu cei din jur.  

În termeni de specialitate, numim aceste episoade ca fiind  experiențe infantile traumatizante , care reprezintă totalitatea acelor experiențe care perturbă dezvoltarea normală a unui copil.  În această categorie includem toate experiențele de abuz (psihic, fizic, sexual), de neglijare (fizică, emoțională), participarea la evenimente traumatizante, bolile grave, violența domestică în familie, bullying-ul, experiențe care, prin natura lor, afectează dezvoltarea normală. 

Însă, trauma poate fi și subtilă.  Aici ne putem referi la un eveniment, o vorbă,  momente care  poate par lipsite de importanță, dar care pot  avea impact asupra  inconștientului copilului.  De fapt, termenul  de „traumă”  este perceput diferit de fiecare individ, în funcție de experiența sa de viață și filtrul emoțional și psihologic prin care a privit.

•     Cum recunoaștem semnele care ne indică o traumă în cazul copiilor?

    Deoarece celor mici, uneori și adulților, le este greu să explice prin cuvinte  experiențele prin care au trecut, și cum anume au fost afectați, una din modalitățile de a identifica semnele unui eveniment advers, este monitorizarea comportamentului.  În urma evenimentelor traumatice, cel mai probabil aceștia vor prezenta anumite modificări comportamentale. 

Printre schimbările de comportament care pot apărea se numără:

-anxietatea;

-mâncatul excesiv sau diminuarea poftei;

-probleme de somn;

-stagnarea  în cazul anumitor abilități fizice și psihice;

-iritabilitatea;

•     Care sunt efectele traumelor din copilărie asupra sănătății ?

    Traumele copilariei au un impact considerabil asupra stării de sănătate fizică și psihică ulterioară, acestea crescând riscul pentru apariția ulterioară a tulburărilor de învățare, a problemelor emoționale, a chestiunilor legate de dezvoltare și a problemelor de sănătate pe termen lung.

Copiii care suferă de evenimente traumatice au șanse mai mari de a dezvolta probleme de sănătate, inclusiv:

-tulburare de stres posttraumatic:

-anxietate și depresie;

-comportamente de autovătămare;

-dependența de alcool sau droguri,  comportamente periculoase 

În contextul efectelor negative ale evenimentelor traumatice asupra sănătății, este important să cunoaștem conceptul de scor ACE, care reprezintă suma totală a experiențelor infantile traumatizante cu care s-a confruntat o persoană. Această abreviere vine de la Adverse Childhood Experiences = experiențe infantile traumatizante.  Prin urmare, acest scor este utilizat pentru a evalua stresul infantil cumulativ la care a fost supusă o persoană, studiile demonstrând faptul că există o corelație între experiențele infantile traumatizante și consecințele negative privind starea de sănătate si bunăstare generală a individului pe parcursul vieții. 

Așadar,  cu cât sunt mai traumatizante experiențele infantile și cu cât este mai mare scorul ACE, cu atât este mai mare riscul pentru întârzierile cognitive și problemele de sănătate ulterioare, incluzând bolile cardiace, bolile de plămâni, diabet, cancer, abuz de substanțe, anxietate și depresie (Mihoc Maria Estela, psiholog).

    Partea pozitivă este însă că,  odată cu evoluția societății,  acele persoane care au fost victime ale evenimentelor traumatice în copilărie, mai pot căpăta o șansă la normalitate.  În funcție de natura evenimentelor traumatizante, dar și de sprijinul primit de la cei din jur sau de la specialiști,  traumele pot fi depășite. În acest fel, adulții care au trecut prin situații dureroase în copilărie pot avea vieți normale și pot forma relații sănătoase cu cei din jur.